Agenda



Natuurlijke belevingen

Kom tot ontspanning in en met de natuur!

5 Fijne en ontspannen natuurwandelingen.
Data Voorjaars beleving 2022:
31 maart 2022
14 april 2022
28 april 2022
12 mei 2022
26 mei 2022

Aanvang om 18:30 uur

Wat mag je verwachten?
• Bosbaden • Stiltewandeling en -momenten • Zintuigen ervaren • Meditatiemomenten • Ademhalingstechnieken • Concentratieoefeningen
• ……en ten slotte heel veel plezier, genieten en een ontspannen tijd voor jezelf!

De kosten voor deze 5 wandelingen zijn €95,- en dat is inclusief een kop thee, iets lekkers en de materialen die we gebruiken.

Wil je meer weten over de Natuurlijke belevingen? Klik dan HIER


Struinen in de Achterhoek

4 Fijne en inspirerende natuurwandelingen

Samen trekken we met jou de natuur in en wandelen op diverse unieke locaties in de Achterhoek. Dit doen we het hele jaar door en laten je zo optimaal genieten van dit prachtig stukje Nederland.
De kosten zijn inclusief alle materialen die wij gebruiken en de gezamenlijke afsluiting.
Data voorjaars editie:
27 maart 2022
10 april 2022
24 april 2022
8 mei 2022

Aanvang 10:00 uur

Wat mag je verwachten?

• Wandelingen van ongeveer 1,5 uur • Een verscheidenheid aan natuur op vier verschillende locaties in de Achterhoek • Bosbaden • Thema’s om samen mee aan de slag te gaan geïnspireerd door de natuur • ……en ten slotte heel veel plezier, genieten en een ontspannen tijd voor jezelf!

Kosten voor de wandel- serie: € 89,-

Wil je een losse wandeling meelopen dan zijn de kosten € 22,50

Wil je meer weten over Struinen in de Achterhoek? Klik dan HIER


De Achterhoekse safari 3-daagse

We gaan in één week in een serie van drie avondwandelingen genieten van diverse unieke locaties in de Achterhoek. We ontdekken wat de natuur ons wil laten zien en hoe divers de verschillende wandelgebieden zijn. Samen de natuur voelen en ervaren.
De kosten zijn inclusief alle materialen die wij gebruiken en de gezamenlijke afsluiting.
Data zomer editie:
  • 30 mei – 31 mei – 1 juni 2022
Aanvang 18.30 uur
  • 4 juli – 5 juli – 7 juli 2022
Aanvang 18.30 uur


Wat mag je verwachten?
Wandelingen van ongeveer 1,5 uur • Een verscheidenheid aan natuur op vier verschillende locaties in de Achterhoek • Bosbaden • Thema’s om samen mee aan de slag te gaan geïnspireerd door de natuur • ……en ten slotte heel veel plezier, genieten en een ontspannen tijd voor jezelf!

Kosten voor de wandel- serie: € 69,-

Wil je meer weten over de Struin 3-daagse Achterhoek? Klik dan HIER


Bewust Binnen en Buiten op reis

We nemen je mee naar.... Noorbeek, zuid Limburg! Daar hebben we de beschikking over een eigen accommodatie waar we jullie gaan laten genieten van een paar fijne en ontspannen dagen in de prachtige heuvelachtige natuur.
Genieten, ontspannen en wandelen in de natuur op een unieke plek in het zuiden van Limburg. Waar je geheel verzorgd wordt door ons en de mogelijkheid krijgt om echt tijd voor jezelf te nemen.

Data: 3 t/m 6 oktober

Wat mag je verwachten?

• Geheel verzorgde dagen met eten en drinken • Geheel verzorgde wandelingen tussen de 4 en 7 kilometer • Eigen kamer met boxspring bed • Bed- en Badlinnen • Bosbaden • Tijd en aandacht voor jezelf • Voetmassage • Meditatiemomenten • Aandacht voor gezond ademen • Zintuigen (her)ontdekken • ……en ten slotte heel veel plezier, genieten en een ontspannen tijd voor jezelf!


De kosten voor 3 Fijne, ontspannen en inspirerende dagen (o.b.v. eigen vervoer) is € 549,-

Wil je meer weten over Bewust Binnen en Buiten op reis? Klik dan HIER


Jij, Bewust Binnen en Buiten
Ontdek jouw persoonlijke leefstijl!


In ons gloednieuwe programma “Jij, Bewust Binnen & Buiten” ontmoeten natuurgeneeskunde en coaching elkaar, met als doel samen te gaan kijken naar wat nu voor jou een gezonde leefstijl is.

Want er is in deze tijd veel te doen rondom leefstijl en de mogelijkheden schieten als paddenstoelen uit de grond. Echter wat wij daarin missen, is een unieke en persoonlijke aanpak die jou op het lijf is geschreven. Omdat wij er vanuit gaan dat ieder mens uniek is en dus behoefte kan hebben aan heel veel verschillende mogelijkheden.

Daarom hebben wij dit unieke programma “Jij, Bewust Binnen en Buiten” ontwikkeld.

  • Inzichten; in zowel je doen en laten
  • Begrijpen; ervaren en voelen wat jij nodig hebt
  • Voeding; en de keuzes die je daarin kunt maken
  • Grenzen; weten waar ze liggen
  • Ontspanning; omdat het soms zo hard nodig is

Een programma waarin je in een 7 tal sessie mag gaan kijken, ervaren, leren, toepassen en eigen maken van wat jij nodig hebt. Zaken waar je voor jezelf al eens mee aan de slag bent gegaan, maar in je eentje dit nog niet zo makkelijk vindt. Het programma kan op elk, door jou gewenst moment van start gaan.

Deze sessies zijn verdeelt over 8 maanden zodat je ook echt de kans krijgt om jouw vernieuwde en meer gewenste leefstijl eigen te maken. En tussen de sessies door zijn we altijd beschikbaar voor een overlegmoment.


Wat mag je verwachten?

• een geheel persoonlijk programma waarin jij centraal staat • de combinatie van coaching en natuurgeneeskunde volledig tot jou beschikking • ontdekken, leren en ervaren hoe jij jouw eigen leefstijl kan (her)ontdekken • …..en ten slotte alle tijd om jou dit alles eigen te maken!

De kosten voor deze 8 maanden durende reis is € 595,-

Wil je meer weten over Jij, Bewust Binnen en Buiten? Klik dan HIER